أحمد مصطفي خراشي
أحمد مصطفي خراشي يرحب بكم ويتمني لكم وقت ممتع في المنتدي لو تريدون المشاركة في المنتدي يرجي التسجيل ولو تريدون الاطلاع علي المواضيع فقط فمرحبا بكم أيها الزوار الكرام


منتدي أحمد مصطفي خراشي,
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
أحمد مصطفي خراشي يرحب بكم
من فضلك أضغط علي الرابط التالي http://ahmedmostafakhrashe.montadarabi.com/register
للشكاوي أو الاقتراحات أو إذا واجهتك أي مشاكل بالمنتدي  يرجي النقر علي الرابط التالي واعلامنا


http://ahmedmostafakhrashe.montadarabi.com/contact

شاطر | 
 

 تسع طرق لنشيط الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد مصطفي خراشي
زعيم المنتدي
avatar

عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 20/12/2011
العمر : 19
الموقع : http://ahmedmostafakhrashe.montadarabi.com/

مُساهمةموضوع: تسع طرق لنشيط الذاكرة   الأحد فبراير 12, 2012 6:19 pm

إن الحياة في هذا العالم المسير العجيب بخوارط محددة مسبقا،

روتينيات

تركيبات

وأنشطة سابقة غير منشطة للذهن تؤدي إلى خفوق الابداع و قدرة المعالجة عند دماغ الانسان باستمرار الى ان تصبح استجابته اتوماتيكية ومتوقعة.
وبدون أن تبتكر، تصنع، تكتب، تقرأ وتتعلم مواد جديدة ومنشطة ذهنيا وبشكل منتظم
فإن دماغك لن يحصل على التنشيط الذي تحتاجه لتبقى متوقدة وبلا شك فإنك ستخسر الوضوح والتوقد الذهني.


عندما تطبق الخطوات التالية بانتظام فسوف تساعد في تحريك ذهنك

وتزيد ذكائك ويتفتح ذهنك وتتوسع مداركك:


*1*

أقرأ شيئا جديدا في العادة لا تقرأه فالقراءة مفيدة جدا لذهنك مهما كانت هذه القراءة,
ولكن إذا كنت حقا تريد أن تنشط ذهنك، فاقرأ مواضيع و مواد لا تعرفها وغير معتاد عليها.

*2*

قم بتخمين فواتير البقالة، والضرائب وغيرها قبل أن يقوم المحاسب باخبارك
لا تعطي تخمينات عالية، قم بمراجعة مشترياتك واعمل لعبة من خلال تخمين الفاتورة النهائية.
هذه طريقة مسلية لتنشيط خلايا دماغك.

*3*

طالع القاموس واحفظ بعض المصطلحات الجديدة , حرك خلايا دماغك بواسطة القاموس عن طريق حفظ كلمات لا تعرفها.
أكتب الكلمة وانطقها بصوت عالي وضعها في جملة مفيدة
واكتب هذه الجملة ثم اخبر احد الاصدقاء بكلمتك المثيرة.

*4*

اصعد على سطح أحدى البنايات العالية وقم بدراسة المنظر بالاسفل.
عندما تصعد الى اعلى بناية مرتفعة قم بدراسة المنظر المحيط.
اقضي وقتا طويلا في تأمل الحدائق وملاحظة الالوان والمساكن والاسوار وكل ما تستطيع رؤيته وحرك ذلك الدماغ


*5*

اتبع طريقا مختلفا غير المعتاد عليه لتصل للمكان المطلوب اذا كان بالامكان، فلا تقم باتخاذ نفس الطريق للوصول للمكان المطلوب مرتين متتاليتين.
ابدع في تنشيط دماغك بالسير في طرق جديدة للوصول لأماكنك المعتادة.
ولا تنسى أن تتأمل في المحلات والمنازل والاشارات واليافطات في المناطق المختلفة.

*6*

توقف عن مشاهدة البرامج التلفزيونية السلبية عندما تشاهد التلفزيون فإن نشاطك الذهني يهبط الى قرابة الصفر. أيضا، وبما أنك تكون في العادة مرتخي وتُعد في مرحلة الاشيء، فإن رسالة ومزاج ما تراه على الشاشة يتسرب الى عقلك الباطن.
لذلك فإنك عندما تشاهد دراما سلبية أو اخبار مفجعة فإنك تضخ نماذج من التفكير السلبي إلى عقلك الباطن. توقف عن مشاهدة التلفزيون وسوف تندهش من زيادة طاقتك والمزاج الممزوج بالسعادة الذي ستكتسبه.

*7*

قم بتأليف نكات جديدة , قم بتأليف بعض النكات الجديدة الخاصة بك واكتبهم.
اخبر اصدقائك بنكاتك المبتكرة الجديدة واصنع لك كتيب خاص.
انها لعبة ممتعة ومنشطة للذهن. من يدري ربما تكون ظريفا بالفعل!!


*8*

ابتكر قصيدة عن الشيء الذي تعمله والقها بصوت عالي قم بتسلية نفسك من خلال مهامك اليومية عندما تبتكر قصيدة أو كلام مسموع يصف العمل الذي تقوم به في تلك اللحظة.

*9*

توقف وتأمل الطبيعة خارج باب منزلك مباشرة يوجد محتوى مليء بالمرئيات والسمعيات والحسيات التي بامكانها تنشيط خلايا دماغك الابداعية وتفتح وتوسيع مداركك , اقضي بعض الوقت بالخارج بشكل منتظم, واعطي نفسك الوقت لتامل الموجودات وجمال وغموض واسرار الطبيعة باستخدام جميع حواسك.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ____________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا تأسفن على غدر الزمان لطالما...رقصت على جثث الأسود كلابا
لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها...تبقى الأسود أسودا والكلاب كلابا
تبقى الأسود مخيفة في أسرها...حتى وإن نبحت عليها كلاب
تموت الأسود في الغابات جوعا ولحم الضان تاكلة الكلاب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahmedmostafakhrashe.com
الميكانو
المايسترو


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 20/12/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: تسع طرق لنشيط الذاكرة   الإثنين أبريل 16, 2012 1:22 am

بارك الله فيك
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تسع طرق لنشيط الذاكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحمد مصطفي خراشي :: القسم المتنوع :: المنتدي المتنوع-
انتقل الى: